"Allen Carr gør op med en masse myter om rygning. De fleste er så banale, at man er nødt til bare at give ham ret.
Ved hans nærmest humoristike og terapeutiske gennemgang opleves det fuldkomment nemt og overskueligt endelig at få
kvittet cigaretterne for altid.
Selvfølgelig er der ikke to mennesker, der er ens, men jeg fik efter 25 års
nikotinafhængighed endelig brudt dette og har nu snart været røgfri i to år -uden abstinenser, men med stor glæde
ved at være det. Bogen kan varmt anbefales."
"Efter at have læst sidste side og klappet bogen sammen, havde jeg mistet
lysten til at ryge. Det slog mig, at der er ting, der er værre end suget i maven efter nikotin, og jeg tog min
beslutning om at være ikke-ryger. Det var nok første gang jeg virkelig traf denne beslutning.
Tidligere havde jeg
inderst inde besluttet mig for at holde en rygepause, men i dette ord ligger jo netop muligheden for at vende tilbage
til smøgerne igen, blot der er den rette anledning/undskyldning. Nu var jeg ikke ryger, og d. 28. december i år, er
det nøjagtig tre år siden jeg kvittede smøgerne, og jeg har ikke haft et eneste minuts rygetrang eller abstinenser."
"Bogen er kanon. karakter 5. Har kæmpet i 21 år med tobakken, stoppet .....begyndt igen.........stoppet.........begyndt igen....OSV. 21 år, det er hårdt, så læste jeg ca. halvdelen af bogen med et stort smil på (den mand er ligt skør), for mig var det nok. Har midstet lysten 100 % til nydelse af røgtobak, mærkeligt. Det er !/2 års siden...PS. min kone har også læst bogen og har ikke røget i 3/4 år. Håber jeg får 2-3 tusinde kr. min anmeldelse.:-)"
"Bogen VIRKER og jeg var endda ikke engang særlig motiveret for at stoppe med at ryge!!! "
"Denne bog blev anbefalet til mig af flere venner. Det var lidt modvilligt at jeg købte den, simpelthen af frygt for
at den ikke ville virke på mig og lidt på grund af tanken om hvordan skulle en bog hjælpe... Kan ikke forklare hvordan,
men den hjalp.
Inden bogen var slut havde jeg røget min sidste smøg og var så heldig ikke at have nogen trang til flere.
Det er nu 6 måneder siden jeg stoppede. Held og lykke med det!"
"Jeg havde besluttet mig for ikke at ryge mere. Efter at jeg blev 30 og alene med min datter gik jeg med en stor angst
om at komme til at fejle noget og at hun skulle miste mig i en tidelig alder. Så først tabte jeg mig 10 kg og nu er jeg så
stoppet med at ryge. Jeg fik anbefalet denne bog af en gammel veninde som forfalte om bogen og hvordan det virkede på hende.
Jeg skyndte mig ned for at købe bogen og læste den færdig samme dag...dog til kl 4 om natten men nu skulle det bare være.
Jeg tvivlede på at det nu ville lykkedes men jo længere jeg kom ind i bogen jo mere opsat og jo mere beslutsom blev jeg.
Nu har jeg ikke røget i en uge..og jeg ved da godt hvad du vil sige..."ja ja...lad os nu se".
Men jeg er slet ikke rygetrængende mere. Der kan da godt komme nogle tider hvor man bare gerne ville have bare en lille smøg, men så tænker jeg
på bogen og hvad jeg har læst...så er lysten væk igen. Det er ingen skræmmebog, tværtimod bliver man oplyst på en god og
underholdende måde.
Jeg er virkelig glad for at jeg fik et hint af min gamle veninde om at købe denne bog. Jeg har ikke læst
den bog der ikke er for kvinder men kunne forestille mig at den også fik dig til at holde op. Der er også mænd der kan læse
den her for kvinder...så meget har det ikke at sige. God fornøjelse...og held og lykke med dit nye liv ;o)"
"I did - and I know I've found the answer I've been looking for for 20 years!
I've done every diet you can think of. I've had my moments of success - but have always felt as though I was doing without
the food I really wanted and ultimately piled the weight back on.
At 15 stone I was suffering phsically and knew I'd be shortening my life if I didn't do something soon.
I was told about Allen Carr from my sister, who'd transformed her approach to smoking, along with all but one of her
friends who'd read his book. They were all devout and happy non-smokers!
She urged me to buy the book - and I'm so glad I did!!
The first thing you have to do is "keep an open mind". My advice would be that, if you're not prepared to do this, you will
question everything he says in the book (even though you know it to make perfect sense). So maybe you should put the book
down and pick it up again when you're ready (and stopped kidding yourself, that is!)
The clever thing is about this book, is that he gives you a free hand to eat what you like. Allen doesn't tell you what you
should do - I won't go into all the elements within the book - I think you need to read it in the right order for it to
"click". But by the end of the book, you've reached your own conclusions, helped, of course, by what you've read.
It isn't someone telling you what to do, it isn't a weird eating plan, IT ISN'T A DIET!
But it does help you to get your head right.
The freedom it gives you is wonderful!
There's no guilt...
There's no stuggle...
There's no restrictions...
You just know what to do and you know you want to do it and why!
Although it's early days, I know this is it! I've lost half a stone in 3 weeks and have found a freedom I never thought I'd
find and a wonderful future ahead.
Thank you Allen Carr "
"I read Allen's easy way book on stopping smoking after my father contrated COPD at 58, despite seeing both his parents die the same way from the same weed before hitting 70! And went from a 40 a day habit to zip, 6 months ago. Could the easyweigh book work too??? ABSOLUTELY! I will be honest to say I was more scepticle after reading some of the reviews but I decided to put my faith in him one more time, I owed him that much. I am now 3 weeks down the line, full of energy, happy in myself and on my way back to the ME I was once. The only tip I will give is to read this book in small bite size peices over the first week or so. It will be easier to take in and before you finish the book you will already be on board. Am I now a vegan? No. I just put me first now before making food choices and have discovered more food than I ever knew existed...Allen is Brutally honest with you, treat yourself in the same way and you will be fine. Good luck. OOOh my weight loss...lots, but who cares anymore!!!"